Наркология

По данным ВОЗ, только 2-3 % курящих, ежегодно бросают курить, хотя желание выражают почти 90%. Решительный шаг мешают сделать некоторые заблуждения, связанные с курением: Это привычка, от которой можно легко избавиться? - Поначалу это так, но очень быстро из привычки она превращается в болезнь, возникает психическая и физическая зависимость. Нужно не просто бросить курить (без медпомощи бросить курить не могут 9 курильщиков из 10) - нужно вылечить себя от курения. Курение бодрит и повышает работоспособность? - В какой-то степени да, но не надолго. Скоро снова возвращается усталость, плохое настроение, общая разбитость, нужна новая доза, дальше больше. Британские ученые опровергли мнение о том, что курение снимает стресс, напротив, оно вызывает нервозность и желание закурить следующую сигарету. Лучше курить, чем толстеть? - Это абсурд. Первое, курение вреднее лишнего веса. Втор...

Ноябрьские праздники являются своеобразной разминкой перед длительным марафоном застолий, которыми богат конец старого года и начало нового. Понятно, что методы тренировок у всех разные, кто-то предпочитает строго дозированную нагрузку, а кто-то не гнушается экстримом. И если мастерам застольного спорта еще удается более-менее успешно справляться, то новички или те, кто тренируется нерегулярно, достаточно серьезно рискуют своим здоровьем.  Конечно, далеко не каждые посиделки, поелки, попилки и потанцевалки обязательно сопровождаются вызовом "скорой", большинство из них заканчивается вполне мирно, с минимальными потерями для участвующих сторон. Тем не менее, некоторые вещи могут серьезно испортить не только праздник, но и наше здоровье. Опасности, подстерегающие за праздничным столом, - некачественные продукты или блюда, из них приготовленные, реакция со стороны организма на колич...